БЕЗПЛАТЕН МАСТЕРКЛАС
Разкрий как да хакнеш мозъка си, за да разсееш мозъчната мъгла и да върнеш яснотата, фокуса и енергията си отпреди 10 години
За хора, които усещат, че мозъкът им забива, мислите им се разпиляват, а енергията им пада точно когато най-много им трябва и искат да върнат яснотата, фокуса и вътрешния си тонус без крайни режими и допълнително претоварване.
ГЛЕДАЙ ПРЕДИ ДА СЕ РЕГИСТРИРАШ
Гледай до края, след видеото ще разбереш дали това е за теб.
Без обещания. Без натиск. Само регистрация.
От мъгла в главата, разпиляност и изцеждаща умора
към стабилна енергия, яснота и фокус
С кратки действия от 5-10 минути на ден ще изградиш нов модел за яснота на ума, без натиск и без да водиш война със себе си.
3 неочаквани истини защо батериите ти свършват толкова бързо
Не се изтощаваш само от многото задачи. Изтощаваш се от начина, по който ги носиш в главата си.
Почивката не помага, ако тялото ти лежи, но умът ти продължава да работи на пълни обороти.
Фокусът трудно се връща защото мозъкът произвежда 70 000 мисли на ден и всяко разсейване води до загуба на му.
Кой съм аз и защо да ми вярваш
Казвам се Радина и работя в пресечната точка между психология, ментално здраве, хранене и дълголетие.
Темата за мозъчната мъгла, липсата на енергия и усещането „не съм както преди" не я разглеждам само като въпрос на възраст, воля или натоварен график.
За мен това не е просто тема от учебник. Това е преживяна тема, през мои лични предизвикателства и през близък човек от семейството ми.
Именно това ме накара да задълбоча знанията си и да специализирам в областта на менталното здраве в една от водещите международни академии.
Вече 5 години работя в тази посока, като през индивидуални, групови и корпоративни обучения са преминали стотици хора.
Затова в този мастерклас няма да говорим сложно, медицински или назидателно. Ще погледнем проблема практично, през начина, по който мислиш, реагираш на напрежение, поддържаш енергията си и преминаваш през деня си.
Какво казват хора, които вече са работили с мен
„Дойдох с усещането, че нещо не е наред с мен. Постоянно бях уморена, разсеяна и напрегната. Радина ми помогна да видя, че проблемът не е в липса на воля, а в начина, по който живея. За един месец изградихме индивидуална програма и резултатите не закъсняха. Започнах да спя по-добре, имах повече енергия следобед и напрежението намаля. За първи път получих яснота откъде да започна, без да се обвинявам."
— Роси, работеща майка на 3 деца
„Хареса ми, че всичко беше обяснено човешки и разбираемо, не като суха лекция, а като разговор, в който започваш да разпознаваш себе си. Практическата част беше много силна. Най-ценното беше, че си тръгнах с подредена посока какво първо да променя, за да подобря фокуса и паметта."
— Илиан
„Темата беше много полезна за хора, които работят под напрежение и постоянно превключват между задачи. Радина успя да покаже връзката между стреса, умствената умора и начина, по който губим концентрация. Резултатите проличаха в работата на служителите още първата седмица. Практично, ясно и приложимо. Препоръчвам."
— П. Димитрова, CEO, Silverwings Bulgaria
Често задавани въпроси
Регистрирай се безплатно и виж откъде може да започне промяната
Леко, подредено и без още един товар върху себе си.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО →Местата са ограничени.