„Специално за активни, работещи хора на 45–60 години, които се събуждат уморени, губят фокус през деня и искат отново да мислят ясно и да имат стабилна енергия."
Индивидуална безплатна среща за проблемите на умствена яснота и енергия
Разбери как да помогнеш на мозъка си да разсее мозъчната мъгла, да възстанови яснотата, фокуса и енергията ти, така че да не пречат на ежедневието и работата ти.
Ако усещаш, че умът ти вече не работи толкова бързо и ясно, безплатната среща е първата стъпка към разбирането какво реално се случва и какъв тип подкрепа би имала най-голям смисъл за теб.
ГЛЕДАЙ ПРЕДИ ДА СЕ РЕГИСТРИРАШ
Гледай до края, след видеото ще разбереш дали това е за теб.
Без обещания. Без натиск. Само регистрация.
От мъгла в главата и изцеждаща умора към по-ясна представа какво се случва и какво може да се промени.
За хора, които не искат още един общ съвет, а разговор по тяхната конкретна ситуация и яснота какви първи действия могат да върнат мозъка в по-добър режим.
Какво ще изясним по време на безплатната индивидуална среща
Ще уточним какъв е проблемът и къде се появяват първите сигнали на умствено претоварване, преди да ги приемеш като „нормално за възрастта”.
Ще обсъдим какъв тип подкрепа би имала смисъл за теб, без крайни режими, модни тенденции и още един товар върху деня ти.
Ще ти помогна спокойно да прецениш дали това е правилната следваща стъпка за теб, без натиск, без прибързани решения и без обещания, които звучат твърде добре, за да са истина.
Коя съм аз и защо да ми вярваш
Казвам се Радина и работя в пресечната точка между психология, ментално здраве, хранене и дълголетие.
Темата за мозъчната мъгла, липсата на енергия и усещането „не съм както преди" не я разглеждам само като въпрос на възраст, воля или натоварен график.
За мен това не е просто тема от учебник. Това е преживяна тема, през мои лични предизвикателства и през близък човек от семейството ми.
Именно това ме накара да задълбоча знанията си и да специализирам в областта на менталното здраве в една от водещите международни академии.
Вече 5 години работя в тази посока, като през индивидуални, групови и корпоративни обучения са преминали стотици хора.
Затова в този мастерклас няма да говорим сложно, медицински или назидателно. Ще погледнем проблема практично, през начина, по който мислиш, реагираш на напрежение, поддържаш енергията си и преминаваш през деня си.
Какво казват хора, които вече са работили с мен
„Дойдох с усещането, че нещо не е наред с мен. Постоянно бях уморена, разсеяна и напрегната. Радина ми помогна да видя, че проблемът не е в липса на воля, а в начина, по който живея. За един месец изградихме индивидуална програма и резултатите не закъсняха. Започнах да спя по-добре, имах повече енергия следобед и напрежението намаля. За първи път получих яснота откъде да започна, без да се обвинявам."
— Роси, работеща майка на 3 деца
„Хареса ми, че всичко беше обяснено човешки и разбираемо, не като суха лекция, а като разговор, в който започваш да разпознаваш себе си. Практическата част беше много силна. Най-ценното беше, че си тръгнах с подредена посока какво първо да променя, за да подобря фокуса и паметта."
— Илиан
„Темата беше много полезна за хора, които работят под напрежение и постоянно превключват между задачи. Радина успя да покаже връзката между стреса, умствената умора и начина, по който губим концентрация. Резултатите проличаха в работата на служителите още първата седмица. Практично, ясно и приложимо. Препоръчвам."
— П. Димитрова, CEO, Silverwings Bulgaria
Често задавани въпроси
Регистрирай се безплатно и виж откъде може да започне промяната
Леко, подредено и без още един товар върху себе си.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО →Местата са ограничени.